Mannenbeweging F3 Hattem bestaat 1 jaar
· leestijd 2 minuten Sport
HATTEM - Deze week bestaat F3, een mannenbeweging uit Hattem, één jaar. Iedere dinsdagochtend komen de leden om 5.45 uur bij elkaar om samen te sporten.
F3 komt oorspronkelijk uit America en staat voor Fitness, Fellowship en Faith, oftewel fitness, kameraadschap en geloof. Het kent vijf kernprincipes: het staat open voor alle mannen, het is gratis, workouts zijn altijd buiten, roulerend leiderschap en korte reflectie en gelegenheid tot delen na de workout. Matthias Korber had van deze beweging gehoord via een podcast. “Ik was onder de indruk van de eenvoud van het concept, de degelijke opzet en dit alles zonder enig verdienmodel. Ik was zelf weer begonnen met sporten, maar miste het gevoel van kameraadschap en verbinding met andere mannen. Toen ik hier twee vrienden over vertelde, waren zij ook enthousiast en zijn we die week erop gestart. Uiteindelijk heb ik contact gelegd met de mannen in Amerika en zijn we deel geworden van de wereldwijde beweging.” Op een gemiddelde ochtend komen 6 tot 8 mannen samen. “We beginnen en eindigen altijd op de parkeerplaats van de ijsbaan aan de Geldersedijk 45. We doen vaak oefeningen op de parkeerplek, maar gaan ook regelmatig hardlopend andere plekken opzoeken. Workouts duren tot 6.30 uur waarna we nog een kwartier hebben om te praten en te bidden. Om 6.45 zijn we klaar.”
De missie van F3 is, vertaald naar het Nederlands: ‘Het stichten, bouwen en steunen van kleine workout-groepen voor mannen, voor meer mannelijk leiderschap in de buurt’. “Leiderschap is een essentieel onderdeel van F3”, legt Matthias uit. “Mannen worden aangemoedigd en geleerd om meer leiderschap te nemen en daarmee een positieve impact te maken in hun omgeving. Te beginnen met leiderschap in hun eigen leven, leiderschap voor hun directe omgeving, zoals het gezin, maar ook op werk en in de bredere gemeenschap. Als je zelf de leiding hebt tijdens de training kun je leiderschap vaardigheden oefenen, leren van je fouten en zullen de lessen doorwerken op andere gebieden.”
Alle mannen zijn welkom bij F3 Hattem. “Ongeacht geloof, leeftijd en fysieke conditie. F3 omschrijft "Faith" als geloven dat het leven om meer dan alleen jezelf draait. Het grootste gedeelte heeft wel een christelijke achtergrond, en we sluiten ook af met een gezamenlijk gebed, maar wat je moet geloven wordt niet voorgeschreven. Ook hierin wordt een beroep gedaan om jezelf eerlijk in deze zoektocht te leiden.”
F3 is een beweging en geen officiële club of instelling. “Er bestaat dus niet zoiets als inschrijving. Je komt naar een workout, je doet mee en daarna ben je deel van de beweging. Het moto van F3 is: ‘Laat geen man achter maar help hem om verder te komen’”, aldus Matthias. Benadrukt wordt dat er ruimte is voor groei. “We hebben veel baat aan de kameraadschap en de onderlinge steun. Het is onze wens dat meer mannen hiervan weten en de kans krijgen dit te ervaren.”
