Info & Beweegavond Samen vitaal ouder worden

1 uur geleden Algemeen

HATTEM – Hoe blijft u zo lang mogelijk fit, krachtig en vitaal? Gezond en vitaal ouder worden is meer dan alleen in beweging blijven; ook leefstijl, balans en het behoud van spierkracht spelen een cruciale rol. Voor wie daar meer over wil weten organiseren HUB Hattem en Zoethout op dinsdag 22 september een interactieve Info- & Beweegavond.

Tijdens deze avond worden praktische tips gegeven over vitaal ouder worden. Zelf aan de slag gaan kan ook, met laagdrempelige oefeningen gericht op kracht en balans. Want vitaal ouder worden gaat niet alleen over bewegen, maar ook over leefstijl, balans en het behouden van spierkracht.

Daarnaast is er volop gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen, onder het genot van een kop koffie of thee. Deelname is vanaf 19.30 uur bij Zoethout aan De Waag 2 in Hattem en is gratis. Iedereen die meer wil weten over fit en vitaal ouder worden is van harte welkom.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Onthulling bronzen maquette De Dikke Tinne Algemeen 58 minuten geleden

HATTEM - Op woensdagmiddag 9 september vindt op het Tinneplein de officiële onthulling plaats van de bronzen maquette van kasteel De Dikke Tinne.

Info & Beweegavond Samen vitaal ouder worden Algemeen 1 uur geleden

HATTEM - Hoe blijft u zo lang mogelijk fit, krachtig en vitaal? Gezond en vitaal ouder worden is meer dan alleen in beweging blijven; ook leefstijl, balans en het behoud van..

WEI*blij OOGST Lezersnieuws Ingezonden 16 uur geleden

Kom op 19 en 20 september en ervaar een unieke retraite op boerderij De Zuiderkrib in Kraggenburg, waar natuur, ambacht en ontspanning samenkomen.

Boeken en Babbels is terug: samen lezen, spelen en ontmoeten Algemeen 21 uur geleden

HATTEM - Na de zomervakantie gaat Boeken en Babbels weer van start in Bibliotheek Noord-Veluwe. Een gezellig en inspirerend moment voor kinderen van 0 tot 4 jaar én hun..

Verkennend onderzoek naar vervolg ontwikkeling Dutch Golf-terrein Algemeen gisteren

HATTEM - Het college van burgemeester en wethouders laat een integrale ambtelijke verkenning uitvoeren naar de mogelijkheden voor de verdere ontwikkeling van het voormalige..

Nieuwe reeks Kidspong Sport 4 sep, 07:47

HATTEM - Op 13 september start tafeltennisvereniging Smash '70 een nieuwe reeks Kidspong. Een mooie gelegenheid voor kinderen in de leeftijd van 4-7 jaar om lekker te bewege..

Na de loting konden de kaarten op tafel en kon de eerste ronde van start gaan. Meneer Van der Worp en mevrouw Fijn gingen fanatiek de strijd aan met de wethouder en burgemeester.

Burgemeester en wethouder schuiven aan bij klaverjasmiddag Algemeen 3 sep, 16:22

HATTEM - De wekelijkse klaverjasmiddag in De Marke is weer begonnen na de zomervakantie. Woensdagmiddag schoven burgemeester Marleen Sanderse en wethouder Erik Kleinpenning..

Gemeente Hattem benoemt Robert Waarsing tot gemeentesecretaris Algemeen 3 sep, 13:48

HATTEM - Robert Waarsing start op 1 oktober als gemeentesecretaris en algemeen directeur van de gemeente Hattem. Het college van burgemeester en wethouders heeft hem benoemd..

Gast van de Raad Algemeen 3 sep, 09:16

HATTEM - Wie zijn de raadsleden van Hattem en wat doen ze? Waar besluiten zij eigenlijk allemaal over? Hoe gaat die besluitvorming in z'n werk en hoe kun je daar invloed op..

Wederom wegwerkzaamheden Nieuweweg Algemeen 3 sep, 09:00

HATTEM - De Nieuweweg gaat wederom op de schop. Op vrijdagavond 4 september om 19.00 uur starten de werkzaamheden aan de Nieuweweg. De werkzaamheden worden uitgevoerd in de..

Start schaakseizoen Denk en Zet Sport 3 sep, 07:48

HATTEM - Het nieuwe schaakseizoen van Denk en Zet is goed begonnen mede doordat twee nieuwe leden verwelkomd mochten worden. Er wordt weer een spannende strijd verwacht.

Bewoners Hilsdijk bezorgd over wegwerkzaamheden Algemeen 3 sep, 06:58

HATTEM - Een groot aantal bewoners van de Hilsdijk maakt zich zorgen over de werkzaamheden die binnenkort starten aan de Hilsdijk en Waalstraat.

Nieuwe Schutterskoning Sint Annagilde Algemeen 2 sep, 18:30

HATTEM - Henk Nagelhout is de nieuwe Schutterskoning van het Sint Annagilde. Tijdens het jaarlijkse gaaischieten wist hij zaterdag na een aantal spannende schietrondes de ho..