Afbeelding
.

Wandelprogramma voor mensen met reuma

Algemeen

HATTEM- Woensdag 7 april om 9.30 uur start een nieuw wandelprogramma voor mensen met Reuma. Dit is het 12 wekenprogramma Fitstap van de KWBN dat in samenwerking met ReumaNederland verder is ontwikkeld voor mensen met ontstekingsreuma, artrose of fibromyalgie. 

Hattem is Ć©Ć©n van de tien gemeenten in Nederland waar een pilot van dit wandelprogramma wordt gehouden. Heb jij Ć©Ć©n van deze vormen van reuma en lijkt het jou fijn om op een verantwoorde manier fit en vitaal te worden, schrijf je dan in. Tijdens de wandeltrainingen is er aandacht voor goede wandeltechniek om blessures te voorkomen tijdens het wandelen en leer je jouw eigen grens tijdens het wandelen, en er is aandacht voor lichamelijke en mentale fitheid, kortom een compleet programma. De trainingen zijn op een buitenlocatie in Hattem en worden gegeven volgens de richtlijnen van het RIVM. Voor meer informatie en aanmelden kijk op www.fitstap.nl/reuma.