ZitFit voor ouderen

20 juni 2020, 00:00 · leestijd 1 minuut Algemeen

HATTEM - De maatregelen betreffende het Coronavirus zijn weer wat versoepeld en ook per 1 juli komen er versoepelingen aan. Stichting Welzijn Hattem en de Buurtsportcoach gaan weer starten met ZitFit, uiteraard volgens de richtlijnen van het RIVM.

"Om de 1,5 meter afstand te kunnen waarborgen kan dit helaas niet in het Uilenhofje, maar Driezorg heeft aangeboden dat wij gebruik mogen maken van het Atrium in Het Hof van Blom. Hier zijn we natuurlijk erg blij mee. Net als voor de Coronacrisis, zijn de oefeningen erop gericht om de gewrichten soepel te houden en de spieren te oefenen. Maar u oefent echter niet alleen spieren en gewrichten, maar ook hart, longen, ingewanden enz.

Een groot deel van de oefeningen doen wij zittend op een stoel in gewone kleren. U hoeft hiervoor dus geen speciale kleding aan te schaffen. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, want u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo. Bovendien is het erg gezellig om met elkaar te oefenen en na afloop is er onder het genot van wat drinken ook tijd voor een praatje.

Zitfit wordt georganiseerd door Stichting Welzijn Hattem en Buurtsportcoach Leon is de deskundige die hier uitvoering aan geeft. We starten weer op woensdag 1 juli, tot nader order in Het Atrium in het Hof van Blom. Aanvang 10.30 uur en de kosten bedragen 2 euro per keer (inclusief kopje koffie/thee). Voor meer informatie kunt u bellen of mailen naar: info@swhattem.nl / tel.038-4432881."

De Bongerd bedankt vrijwilligers Algemeen 9 uur geleden

HATTEM - Bij de Bongerd in Hattem is het een goede traditie om jaarlijks alle vrijwilligers te bedanken voor hun inzet en waardering uit te spreken.

Parkstaete: "Wanneer gaat er gebouwd worden?" Algemeen 10 uur geleden

HATTEM - Het college verwacht voor de raadsvergadering van 8 juli meer antwoorden te kunnen geven over de voortgang van het project Parkstaete.

Oranjefeest voor iedereen Algemeen 10 uur geleden

HATTEM - Ook dit jaar is de Hattemer Oranjevereniging er weer in geslaagd een programma voor jong en oud te organiseren rondom Koningsdag.

Jaap Jonker bij het beoogde terrein van De Luwte.

De Luwte baalt van vertraging plannen Algemeen 15 uur geleden

HATTEM - Inwoners en de gemeente Hattem wachten met smart totdat de rechter eindelijk een uitspraak doet over de Woonzorgzone aan de Geldersedijk.

Jubileumexpositie Voerman Stadsmuseum Algemeen 24 apr, 15:53

HATTEM - Dit jaar viert het Voerman Stadsmuseum Hattem het 75-jarig bestaan. Om dat jubileum te onderstrepen, presenteert het jarige museum een grote overzichtstentoonstelling ro..

Kaarten Pre Pinkster Party Algemeen 24 apr, 15:47

HATTEM - Op 17 en 18 mei worden twee avonden gevuld met muziek, entertainment en volop gezelligheid tijdens de Pre Pinkster Party.

Onderzoek naar reisgedrag in Assenrade Algemeen 24 apr, 12:00

HATTEM - Noord Veluwe Bereikbaar doet onderzoek naar het reisgedrag van de bewoners van Assenrade. Het onderzoek bestaat uit een vragenlijst en verdiepende interviews.

Ondernemersvereniging niet eens met conclusies koopzondagen Algemeen 24 apr, 09:37

HATTEM - Ondernemersvereniging HAVO heeft een aantal kritische opmerkingen over het onderzoek dat de gemeente liet uitvoeren naar de koopzondagen.

Spelletjesmiddag Zonnebloem Hattem Algemeen 24 apr, 01:36

HATTEM - De gasten van Zonnebloem Hattem hebben zaterdag genoten van een leuke spelletjesmiddag.

Jaap en Ria Mensink vieren 60-jarig huwelijksjubileum Algemeen 23 apr, 20:25

HATTEM - Vandaag is het feest aan de Hessenweg. Jaap en Ria Mensink vieren dat zij 60 jaar geleden in de echt werden verbonden op het stadhuis in Hattem.

Theeschenkerij start nieuw seizoen Algemeen 23 apr, 19:51

HATTEM - Theeschenkerij Oldeniel gaat weer los. Op zondag 28 april is er weer een cultureel optreden bij de theeschenkerij met een optreden van Quatro Saxophoni.

Stadsgidsen Ineke Witteveen en Charlotte van der Werff.

Stadsgidsen Charlotte en Ineke leiden al jaren met veel plezier bezoekers rond in Hattem Algemeen 23 apr, 13:47

HATTEM - Charlotte van der Werff en Ineke Witteveen zijn door Visit Hattem in het zonnetje gezet omdat zij ruim 30 jaar als stadsgids actief zijn in de Hanzestad.

Wisselbeker uitgereikt Algemeen 23 apr, 12:00

HATTEM - Deze week werden de leerlingen van de Van Heemstraschool in Hattem in het zonnetje gezet door Veilig Verkeer Nederland.

Bijeenkomst HattemDoet! Algemeen 23 apr, 09:26

HATTEM - Op woensdagavond 15 mei organiseert HattemDoet! - onderdeel van Stichting Welzijn Hattem - een bijeenkomst met het thema 'Vinden en (ver)binden van vrijwilligers'.